[집단상담] 개인심리학적 집단상담 이론 - 아들러(Adler)

열등감의 개념은 서양의 초기 정신분석 학자인 아들러(Alder)가 처음으로 논의하였다.

알프레드 아들러(Alfred Adler, 1870-1937)

Alder(1964)에 의하면 모든 개인의 진보, 성장, 발달은 개인의 열등감을 극복하려는 시도에서 나왔으며, 열등감 보상을 위한 노력은 인간 운명의 모든 발전의 원인이 된다고 하였다. 만일 열등감을 극복하기 위해 노력을 하였는데도 안 될 경우 이 열등감은 더욱 강화되어 병적 열등감(inferiority complex)에 이르게 된다. 이러한 병적 열등감은 자신감을 잃고 세상을 살아가게 되며 일상생활 전반에 부적응의 문제를 일으키게 된다고 하였다.

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이렇듯, 아들러의 개인심리학적 집단상담에도 열등감의 개념이 나오게 된다. 개인심리학적에 기반한 집단상담을 하나씩 살펴보도록 하자.

 

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<목차>

1. 개인심리학적 인간관

2. 개인심리학적 집단상담의 목표

3. 집단상담자의 역할과 기능

4. 집단상담의 주요개념

5. 집단상담의 과정

6. 집단상담의 기법

 

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1. 개인심리학적 인간관

인간의 행동은 목적적이고 목표지향적이며, 선택과 책임, 삶의 의미, 자기 실현화의 추구를 한다.

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① 인간은 전체적 존재(총체적인 존재)로 보아야 한다.

② 인간은 본질적으로 사회적 존재이다.

③ 인간은 목표 지향적 · 창조적 존재 · 책임감 있는 존재이다.

④ 인간은 주관적 존재이다.

 

 

2. 개인심리학적 집단상담의 목표

개인심리학적 집단상담의 목표는 집단구성원들에게 용기를 갖도록 하는 격려를 바탕으로 집단구성원의 사회적 관심을 향상시켜 바람직한 생활양식을 가지고 자신의 생애과제를 달성하며 살아갈 수 있도록 조력한다.

 

 

3. 집단상담자의 역할과 기능

• 수평적인 관계를 유지함
• 진단자 · 분석자의 역할
• '지금-여기'의 행동과 자기 패배적 행동에 관심을 가짐
• 동기, 행동의 목적과 결과를 이해하도록 격려하고 도와줌

 

 

4. 집단상담의 주요개념

사회적 관심, 열등감과 보상심리, 우월성 추구, 생활양식, 생애과제

1) 사회적 관심

• 인간은 사회를 떠나서 살 수 없기 때문에 공감, 타인과의 동일시, 타인지향의 사회적 관심이 중요함
• 사회적 관심이 높은 사람: 사회에 기여함, 긍정적인 삶을 살아감
• 사회적 관심이 낮은 사람: 부정적으로 삶을 살아감

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2) 열등감과 보상심리

• 열등감: 목표를 달성할 수 있는 힘 (예: 동기, 추진력)
• 보상심리: 열등감을 극복하기 위해 노력한 결과물 (예: 시력이 안 좋은 사람은 청각이나 촉각을 발달시켜 시력의 열등적인 부분을 보상하게 됨)

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3) 우월성 추구

• 자기성장을 돕는 개념 (인간이 궁극적으로 추구하려는 목적)

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4) 생활양식

• 어떤 사회/집단의 구성원으로 자연환경과 사회적 환경에 적응하며 생활하는 특유의 행동양식 및 사고방식임
• 생활양식 형성의 기초 시기: 4~5세의 유년기
• 집단상담에서 가족 역동, 형제간 관계를 다루고 개인의 생활양식이 어떠한 결과로 생기게 되었는지 보게 함

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5) 생애과제

• 개인의 과제, 일과 직업, 사랑과 결혼 (서로 맥락적으로 연결됨)

 

 

5. 집단상담의 과정

상담관계 형성 → 평가 및 분석 → 해석 및 통찰 → 방향 재정립

 

1) 상담관계 형성

• 동등하고 수평적인 관계
• 협력, 상호존중, 격려와 경청

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2) 평가 및 분석

• 집단구성원의 생활양식 파악 후 평가
• 방법: 생활양식조사 설문지, 초기회상, 가족구도, 꿈 → 집단구성원의 신념, 목표 확인

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3) 해석 및 통찰

• 해석: 현재 하고 있는 사적 논리를 인지하고 문제상황에서 대처방안을 볼 수 있도록 함 (대처방안 모색)
• 통찰: 새로운 상황에 직면할 때 과거 경험에 의존하기 보다는 과제와 관련시켜 전체 상황을 다시 파악하고 과제를 해결해 나가는 것

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4) 방향 재정립

• 자신의 대처방식을 통찰 후 새로운 방향을 가질 수 있도록 함
• 부정적인 사적 논리에 근거한 신념 파악 후 변화시키기 위해 노력함

 

 

6. 집단상담의 기법

즉시성, 격려, '마치 ~처럼' 행동하기, 질문, 수프에 침 뱉기, 단추 누르기, 역설적 의도, 과제설정과 이행 등

1) 즉시성

: 집단과정에 일어나는 언어와 행동에 대해 즉시 다루기

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2) 격려

: 집단구성원의 신념을 변화시킴 (용기, 상호존중)

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3) '마치 ~처럼' 행동하기

: 새로운 행동으로 시도함 (가상적인 기법)

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4) 질문

: 집단구성원의 현재 신념과 문제를 명확하게 보여줌

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5) 수프에 침 뱉기

: 자신의 역기능적인 행동이 이차적인 이득임을 알리고 그 행동을 중단시킴

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6) 단추 누르기

: 긍정/부정적 (단추)선택은 본인의 의지임. 어떠한 자신의 긍정적(혹은 부정적)선택-결과를 상상 후 개인의 통제할 수 있는 힘을 길러줌

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7) 역설적 의도

: 힘들게 하는 생각과 행동을 더 하도록 하여, 결과적으로 자신에게 책임이 있음을 알려줌

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< 역설적 의도 예시 : 늘 우울해 하는 집단원 >

'우울해하기'를 하게 하여 자신이 하고 있는 행동에 대해 인지할 수 있는 기회를 주고 자신이 원하는 것을 얻을 수 있도록 다른 방식을 선택할 수 있는 기회를 줄 수 있음.

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8) 과제설정과 이행

: 바람직한 목표를 설정하여 그것을 토대로 현실세계(일상생활)에서 실험할 수 있도록 과제를 내어줌 (자신감 ↑, 새로운 계획 실천하 기회 제공).

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출처

https://blog.naver.com/chomchom64/223177126387

 

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