[발달심리학] 유아기(2~6세) - 개념, 신체발달적 특징, 발달 놀이

 

유아기에는 여전히 신체적, 인지적, 심리사회적 발달이 진행중이다. 유아기 기준은 몇 세인지 그 개념에 대해 알아보고 오늘은 신체 발달에 대해서만 살펴보도록 하자.

 

1. 유아기란?

early childhood

출처: Pinterest

유아기(early childhood)는 걸음마기를 지나 초등학교 입학 전까지 2세~7세까지의 시기로 신체적 · 운동적 측면에서나 인지적 측면에서도 적극적인 활동과 탐색을 통해 왕성한 발달을 이룬다. 다시 말해서 신체적 활동량이 많아지고 호기심도 많아져서 사고 위험이 높은 시기이기도 하다.

 

○ 연령: 2.5세 ~ 7세

 

 

2. 신체발달

 

출처: Pinterest

 

신체발달에 미치는 요인은 크게 두 가지로 유전적 요인과 환경적 요인이 있다.

 

① 유전적 요인	키, 골격구조, 근력, 감각기관의 예민도 등
② 환경적 요인	영양 상태, 충분한 수면, 정서의 안정

 

표 1. 유아기 신체발육

 

연령	신장(cm)		체중(kg)
	남자	여자	남자	여자
2세	87.1	85.7	12.2	11.5
2세 6개월	91.9	90.7	13.3	12.7
3세	96.5	95.4	14.7	14.2
3세 6개월	99.8	98.6	15.8	15.2
4세	103.1	101.9	16.8	16.3
4세 6개월	106.3	105.1	17.9	17.3
5세	109.6	108.4	19.0	18.4
5세 6개월	112.8	111.6	20.1	19.5
6세	115.9	114.7	21.3	20.7

출처: 질병관리본부(2017).

*참고로 질병관리본부와 대한소아과학회가 공동으로 10년 마다 성장도표를 제정 · 발표하고 있다.

 

유아기때 야뇨증도 때때로 나타난다. 대소변 가리는 시기는 유아마다 차이가 있지만 18개월에서 24개월 사이에 시작하는 경우가 많은 것으로 알려져 있다. 그러나 우리나라 유아는 27개월경에 대소변 가리기 준비가 이루어진다고 보고 대소변 훈련 시기를 늦춰야한다는 주장도 있다(박은숙 외, 2011).

출처: 질병관리청

만 4세경에 대소변 훈련이 끝나며 남자아이보다 여자아이가 대체적으로 빨리 가리기 시작한다. 하지만 4~5세에 이르러서도 배뇨 실수를 하면 야뇨증으로 볼 수 있는데 5세 유아의 10~15% 특히 남아들이 잠이 깊게 들었을 때 나타난다.

출처: 경기일보

8세경이면 이러한 증상이 사라지기 때문에 부모는 야뇨증에 대해 너무 심각하게 받아들이거나 유아를 야단치지 말아야 한다. 만약 8~10세 이후에도 지속적으로 야뇨증이 나타날 경우 신체적으로 방광 근육의 미성숙, 방광이나 요도의 이상, 척추 이상, 자율신경의 미성숙이 원인이 될 수 있으며 심리적으로 정서불안, 질투에 의한 무의식적 퇴행, 흥분 등의 문제가 있을 수 있으므로 이러한 경우 전문가로부터 검진을 받도록 하자.

 

*야뇨증이란? 만 5세 이상의 어린이가 자는 도중에 본인도 모르게 소변을 보는 것이 1주일에 2회 이상, 3개월 이상 지속되는 상태를 말한다. 만 5세가 될 때까지 밤에 소변을 보는 것은 정상적인 발달과정으로 볼 수 있다.

 

출처: Pinterest

유아기에는 뛰고, 달리고, 공을 던지고, 기어오르고, 자전거를 타고, 긴 계단을 내려오는 등의 대근육 운동이 가능해진다. 지각과 근육의 협응 능력이 발달하면서 보다 정교하고 세밀한 활동 또한 가능해진다.

 

표 2. 유아기 대근육 · 소근육 운동의 변화

연령	대근육	소근육
2 ~ 3세	빠른 걸음이 뛰는 것으로 바뀜 점프하고 던지고 받는 것이 가능 달리면서 속도를 조절하거나 갑자기 정지할 수 없음 방향 틀기, 뒤돌아서기 불가능	단순한 옷을 입고 벗을 수 있음 큰 지퍼를 올리고 내림 수저를 잘 사용함
3 ~ 4세	도움 없이 발을 번갈아 가면서 계단을 오를 수 있음 불규칙하게 한 발로 깡충깡충 뛸 수 있음 상체를 굽히면서 점프함 상체를 활용하여 공을 던지고 받음 세발자전거를 타기 시작함	큰 단추를 끼우고 뺄 수 있음 도움 없이 혼자서 음식을 먹음 가위를 사용하여 종이를 자름 원과 평행선을 모방하여 그림 사람의 그림을 그리기 시작함
4 ~ 5세	발을 번갈아 가면서 긴 계단을 내려갈 수 있음 속도를 조절하면서 달리기, 멈추기, 방향을 바꿀 수 있음 한 발로 4~6걸음 뛸 수 있음 사다리, 정글짐, 미끄럼틀 등을 타고 오르내림 세발자전거를 빠르게 잘 탐	포크를 잘 사용함 선을 따라 가위질을 함 삼각형과 글자들을 모방하여 그림
5 ~ 6세	빠르게 뜀 높이뛰기와 멀리뛰기, 줄넘기 가능 능숙하게 발을 앞으로 내밀고 팔을 뻗어 공을 던지고 받음 보조바퀴가 달린 두발자전거를 탐	부드러운 음식을 자를 때 나이프를 사용함 신발끈을 묶음 사람을 머리, 몸통, 팔, 다리 등의 여섯 부분으로 그림 숫자와 쉬운 단어들을 모방하여 씀

 

소근육 발달에 도움되는 놀이

출처: Pinterest

• 크레파스, 연필로 그림그리기
• 인형 목욕시키기
• 똑딱 단추 채우기
• 그림책 읽기
• 가위로 종이 자르기
• 블록 장난감
• 찰흙놀이

 

대근육 발달에 도움되는 놀이

출처: 구글 이미지 검색

• 자전거 타기
• 뛰고 달리기
• 공 던지기 놀이
• 물건 따라가기
• 엄빠 다리 건너기(3세 이상)
• 페트병 발볼링
• 까치발 농구

 

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출처

• 경기일보 (2013.01.21.), '소아 야뇨증, 자녀 다그치지 말고 마음 편하게 해줘야', https://www.kyeonggi.com/article/201301210492196
• 질병관리청 > 국가건강정보포털 > 건강정보 > 야뇨증(소아), https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=5719
• 박은숙, 안채순, 김은경, 성경숙, 원정완, 오원옥, 윤영미, 석민현, 박창승, 임여진, 조헌하, 임혜상 (2011). 한국 아동의 대소변 가리기 성취 시기 및 순서. 한국모자보건학회지, 15(2), 186-205.
• 신명희, 서은희, 송수지, 김은경, 원영실, 노원경, 김정민, 강소연, 임호용 (2017). 발달심리학(2판). 서울: 학지사.